マカは南米ペルーの標高4000mもあるアンデスの高地を原産とするアブラナ科の植物で5cm程の短い茎にバラに似た花をつけ、根はカブのような形をしており、マカの根が食用になります。
約2000年前の古代インカ帝国の時代から栽培され、古来より生殖能力を強化するために利用されてきました。
現地ではインカ帝国の時代から、滋養強壮に効果がある民間薬として使われていたそうです。
マカの有効成分は、辛み成分のベンジルイソチオシアネートと考えられています。
近年ではその効果が評価されて、世界中で食されています。
天然のマカがそもそも性機能改善に効果があるといわれている理由は、豊富な栄養素を含んでいることにあります。
マカの主な栄養成分はたんぱく質で、体内に必要なアミノ酸が多くバランスよく含まれているといわれます。
また、鉄分、亜鉛、カルシウムなどのミネラル類やビタミンB群やビタミンC、ビタミンEなども豊富に含んでいます。
そのため、基礎体力の向上、疲労回復、滋養強壮などの効果があるといわれています。
また、「天然のバイアグラ」と呼ばれるだけあって、バイアグラと同様に、男性の勃起力を向上させる効果があります。
しかしながら、「マカを飲んだけどまったく効果が無かった！」という方がいらっしゃいます。
その理由は、体内に存在するCoQ10が不足しているからです。
CoQ10とは「身体を老化から守り、エネルギーを作り出す」ものです。
ビタミンに似た物質で、究極の若返りビタミンとも呼ばれています。
CoQ10は加齢とともに体内で作られる量は減少していき、40歳を超えるとほとんどの人が不足しています。
マカはとても栄養価に優れた食品なのですがせっかくマカを飲んでも、栄養素がエネルギーに変えられない状態ではあまり効率的ではありませんし、生活習慣の悪化で血管がドロドロ状態では、栄養成分が身体全体にいきわたらないのです。
特に勃起というのは、血液の集中によって起こりますので、このような状態ですと勃起力が低下するのもうなずけるでしょう。
ようはマカを飲むならCoQ10を同時に摂らないと効果が半減する可能性があるということです。
マカのサプリメントといえば、ファンケル、DHC、サントリーなどがありますが、1000円～3000円位でコンビニでも手軽に手に入れることができます。
決められた量を毎日欠かさずのみ続けることで効果を実感できるみたいです。
飲み始めてすぐに効果はでなくても、最低1年は飲み続けなければならないみたいです。
しかし、ED治療薬のように副作用や同時服用の禁止がない為、即効性はありませんが軽～中程度EDでお悩みの方、それも疲れや加齢が原因と思われる方には、マカは安心して試していただけるのではないでしょうか？